自热火锅的菜健康么（吃六种自热火锅）

不是很健康。

自热火锅中的食物种类比较单一，尤其是绿叶蔬菜和粮谷类食物都很少，长期吃的话，可能会产生维生素缺乏和营养不良的情况。。

自热小火锅当然健康了。要知道作为食品，它在生产出售的时候一定是经过食品安全检测的，选用的蔬菜、肉类、粉类真材实料，只要你日常生活中吃肉，吃菜，尝一口就知道是不是好东西，密封袋包装干净卫生，这也是经过层层质检的，就让人很放心。