月子里能每天都吃鸡蛋羹吗（坐月子天天吃鸡蛋羹好不好）

月子里可以吃鸡蛋羹的，但是不建议每天都吃，可以每天吃1到2个煮鸡蛋，坐月子期间一定不要吹冷风，注意保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以防止便秘的发生，多吃瘦肉，蛋类，鱼类等，保证宝宝奶水的充足，也有利于产妇的身体恢复，但是不要吃辛辣的食物。