饮食对健康到底有多大影响（健康的饮食习惯对身体有什么好处）

饮食对人的健康起决定作用，吃对和吃错，结果大不同。全球疾病负担研究发现，对所有影响健康的因素进行排序后，不论是在世界范围的哪个国家，不合理饮食都排在引起全球疾病负担各种因素的首位。