怎样才知道自己是什么体型啊（怎么正确知道自己是什么体型）

要知道自己的体型，可以通过测量自己的身高、体重、胸围、腰围、臀围等数据，并结合自己的身形特点来判断。一般来说，体型分为瘦型、标准型、偏胖型、肥胖型等，而每种体型都有其独特的优缺点。

因此，了解自己的体型有助于选择适合自己的服装及运动方式，同时也有利于合理地控制体重和保持健康。最重要的是，不要过于关注体型，而是要注重健康和自信心的培养。