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豇豆米粒怎么吃法(老豇豆米粒怎么吃法)

豇豆米粒怎么吃法(老豇豆米粒怎么吃法)

更新时间:2024-12-09 12:15:46

豇豆米粒怎么吃法

1. 爆炒豇豆米

将豇豆米洗净切成小段,放入豇豆米煸炒变色。加入少量生抽和鸡精翻炒均匀即可。

2. 炒豇豆米炒鸡蛋

将豇豆米洗净切成小段,放入豇豆米煸炒变色。接着打入鸡蛋,翻炒均匀即可。

3. 豇豆米炖排骨汤

将豇豆米洗净备用,排骨焯水去血水后备用。锅中倒入适量的水,放入排骨,加入姜片和料酒煮开。将豇豆米放入锅中,再加入适量的盐、胡椒粉和味精,小火炖煮30分钟即可。

4. 豇豆米炒肉丝

将豇豆米洗净切成小段,瘦肉切成丝,加入适量的盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌制片刻。放入肉丝煸炒变色。加入豇豆米翻炒均匀即可。

5. 烤豇豆米

将豇豆米洗净晾干,放入烤箱中,以180度烤15分钟。取出后加入适量的盐和辣椒粉即可食用。


食材用料

豇豆米 200克,排骨 300克,盐 一勺,姜 三片,大蒜 六瓣,鸡精 半勺

做法步骤:

步骤 1

200克豇豆米清洗干净

步骤 2

排骨用冷水泡去血水,反复洗几次,猪皮可忽略,自己冰箱剩的,一起炖了

步骤 3

豆子排骨冷水下锅,加几片姜大火烧开去除浮沫,转小火炖一个小时

步骤 4

一个小时后加大蒜、半勺盐继续小火炖四十分钟就OK了

步骤 5

出锅之前可加少许鸡精调味即可。

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