鸡胸肉解冻,洗净横着切片,一块肉可以片成两三片,我片成3片了2片好鸡肉后,水烧开,下锅稍微烫一下,鸡肉片变白,捞出沥水,两面刷上橄榄油,平铺在烤盘里3入烤箱,200度火烤20 分钟,翻面后再烤5分钟4放凉就能吃啦 ,很简单哈,拿一片肉撕着喂,油都烤干了,肉还是很香的
鸡胸肉解冻,洗净横着切片,一块肉可以片成两三片,我片成3片了2片好鸡肉后,水烧开,下锅稍微烫一下,鸡肉片变白,捞出沥水,两面刷上橄榄油,平铺在烤盘里3入烤箱,200度火烤20 分钟,翻面后再烤5分钟4放凉就能吃啦 ,很简单哈,拿一片肉撕着喂,油都烤干了,肉还是很香的