眼膜是每天都要敷吗（眼膜有用吗有必要敷吗）

眼膜不建议每天都敷，因为过度使用眼膜可能会导致一些负面影响。眼膜主要含有补水、淡化细纹、改善黑眼圈等功效，但过多的营养成分聚集于眼周局部可能会导致眼周营养过剩，出现脂肪粒等问题。

如果你的眼周状态不良，比如因熬夜等原因导致眼部肌肤干燥或疲劳，可以短期增加敷眼膜的次数来改善。但是一旦眼周状态改善，建议逐渐减少敷眼膜的频次，以免过度滋养眼周肌肤。

总的来说，根据个人的眼部状况和需求，适量地使用眼膜是比较合适的做法。如果你有任何关于眼部护理的具体问题，我可以帮你解答。