大白菜和娃娃菜 哪个营养价值高（娃娃菜跟大白菜功效有哪些区别）

白菜和娃娃菜的营养价值相对都比较高，并不能一概而论。

白菜和娃娃菜是日常生活中常见的蔬菜，里面都富含丰富的维生素、膳食纤维微量元素等营养成分，吃了以后不仅能够补充身体当中所需要的营养，同时还能够促进肠胃蠕动，起到润肠通便的效果。两种蔬菜的营养价值都是比较高的，无法进行确切比较。