谷雨节气的最佳时间（谷雨节气简介）

谷雨节气是我国的24个节气之一，通常是指二十四节气中的第六个节气，时间在每年的4月19日或20日左右，这时候气温开始回升，降雨增多，物华天宝，春季已经发展到了极盛期。在这一时期内，人们应该注重补充水分并注意防潮，同时还要加强锻炼，保持身体健康。