1、生命需要运动。(希腊哲学家——亚里士多德)
2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
3、最易于使人衰竭,最易于损害一个人的,莫过于长期不从事体力活动。——亚里士多德
1、生命需要运动。(希腊哲学家——亚里士多德)
2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
3、最易于使人衰竭,最易于损害一个人的,莫过于长期不从事体力活动。——亚里士多德