回答如下：如果手机屏幕在没有触摸的情况下自己乱跳，可能是由于以下几个原因：
1. 软件问题：尝试重新启动手机，这通常可以解决软件问题。长按电源按钮，选择重新启动或关机，然后再打开手机。
2. 触摸屏幕问题：检查屏幕是否有任何物体或污垢，可能导致误触。用干净的软布轻轻擦拭屏幕。
3. 触摸屏幕故障：如果清洁屏幕没有效果，可能是屏幕出现了故障。在这种情况下，建议联系手机制造商或售后服务中心进行维修或更换屏幕。
4. 恶意软件：某些恶意软件可能会导致手机屏幕乱跳。在这种情况下，运行安全软件进行扫描，并卸载任何可疑的应用程序。
如果以上方法都没有解决问题，建议咨询专业技术人员或联系手机制造商的客户支持。
如果手机屏幕出现自己乱跳的情况，第一步应该是尝试重启手机，并查看是否有其他应用程序正在运行或导致干扰。如果问题仍然存在，可能是由于屏幕故障或者电子元件出现问题，建议联系售后服务中心或专业技术人员进行检修维修。平时使用手机应避免频繁下载和安装大量的应用程序，避免使用不可信任的软件来保证手机使用体验和安全。
