蒸熟的猕猴桃有一些好处，也有一些坏处。
好处包括：
经过蒸煮后，猕猴桃中的膳食纤维和部分微量元素能够得到软化，更易于人体消化吸收。
蒸熟后的猕猴桃口感会变得更加软糯，适合一些牙齿不好或者消化系统较弱的人群食用。
经过蒸煮后，猕猴桃的酸度降低，糖度增加，对于一些喜欢甜食或者希望减少酸度的人来说是一个不错的选择。
然而，蒸熟的猕猴桃也有一些坏处：
蒸煮过程中可能会造成猕猴桃中的维生素C等水溶性营养素的流失，使得猕猴桃的营养价值有所降低。
如果蒸煮时间过长，可能会导致猕猴桃过于软烂，影响口感。
蒸熟后的猕猴桃糖度可能会增加，对于需要控制血糖的人来说可能不太适合。
总的来说，蒸熟的猕猴桃既有好处也有坏处，具体是否适合食用蒸熟的猕猴桃需要根据个人情况进行选择。
