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鸽子汤怎么炖补气血(女人补气血的最佳补品)

鸽子汤怎么炖补气血(女人补气血的最佳补品)

更新时间:2024-12-09 11:03:26

鸽子汤怎么炖补气血

天麻鸽子汤,需要准备一些枸杞,天麻,生姜,鸽子,

把鸽子剁成块状,放到开水里面焯一下,

然后再拿出来清洗干净,

然后重新放进干净的锅中,加入生姜,天麻以及清水,用大火煮开,

再改成小火炖煮一个半小时,

时间到了以后,加入适量的枸杞,盐,鸡精调味就可以关火吃了

补气血的鸽子汤有两种做法:

做法1:香菇鸽子汤

  原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

  做法:

  1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净;

  2)锅内放油烧开,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,最后淋上香油即可。

  做法2:川贝生梨炖鸽子汤

  原料:川贝母 10 克、生梨 2 只、鸽子 1 只、盐、酒、姜适量。

  做法:

  1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,把川贝母洗净,生梨去皮、核,切成块状;

  2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用,注意控制好火候。

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