高跟鞋掉跟又挤脚 姐妹们有什么实用的办法吗 跪求（高跟鞋鞋子挤脚最快的解决办法）

这个鞋的鞋型不适合你的脚型,前面可能是太窄,或鞋帮太矮,可以拿去商场叫柜台帮你撑一撑,但效果不会百分百出来。

后跟掉很难补救，如果不是你的后跟线条比较直挂不住鞋后帮，就是这款鞋的后帮设计不到位。如果该鞋是外贸店买的，有可能是外国人的鞋型。

建议你换一双鞋。脚不要痛苦，全身都会痛苦。挑鞋时多试试多走走。