鸡蛋里的蛋白会和牛奶里的某些营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。奶粉要用温开水调,热水会破坏奶粉中的营养成分,而鸡蛋要煮熟,热水冲一下是不能杀死生鸡蛋带的一些细菌。
一定放一起服用,应该用温开水调好奶粉,再吃一个煮熟的鸡蛋。