
1.
选择新鲜、优质米是做好米汤的第一步;
2.
使用干净的生水熬制,不要用开水;
3.
米与水的比例是关键。一般是100克米,1500毫升清水;
4.
最好使用高压锅或电压力锅熬制,既省时省事又不会使米汤丢失营养。做法是:将米和水倒入高压锅,大火烧开,小火熬制,用时15分钟。电压力锅调到粥挡即可。

1.
选择新鲜、优质米是做好米汤的第一步;
2.
使用干净的生水熬制,不要用开水;
3.
米与水的比例是关键。一般是100克米,1500毫升清水;
4.
最好使用高压锅或电压力锅熬制,既省时省事又不会使米汤丢失营养。做法是:将米和水倒入高压锅,大火烧开,小火熬制,用时15分钟。电压力锅调到粥挡即可。