减肥期间能吃香瓜嘛（减肥吃什么食物最好最快）

可以在减肥期间吃香瓜。香瓜是一种常见的水果，含有非常丰富的纤维素。摄入后，纤维素会促进身体的新陈代谢，加速身体脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。此外，香瓜可以促进体内消化液的分泌。从营养角度来看，香瓜富含苹果酸、果糖、纤维素和维生素C，可以帮助燃烧脂肪，补充人体所需的维生素，还起到保护肝脏的作用。