海带和红枣能一起煮汤吗（海带红枣可以一起炖排骨汤吗）

海带红枣汤有营养、滋润和调节身体的作用。

 因为海带富含碘、钙等矿物质和蛋白质，有助于调节体内代谢和生理机能；红枣富含维生素C、铁以及果糖等，有助于促进新陈代谢、增强体质和滋润皮肤。

合起来熬制的海带红枣汤有益于人体的健康和美容。

 此外，海带红枣汤也可以根据需要添些加蜂蜜、枸杞等配料，使其功效更为丰富。