大约炒1-2分钟左右。
做法如下:
步骤1 食材处理好,章鱼足切片焯水10秒
步骤2 先调好调料,再加两勺水和适量盐,搅匀
步骤3 按以上步骤,其中下入章鱼鱼足翻炒几下后倒入调味汁,大火翻炒,最后倒入葱段,关火,用余温把葱段炒至断生。整个过程不超过两分钟。
步骤4 出锅。
大火爆炒的话一分钟左右就熟了炒太久易老
大约炒1-2分钟左右。
做法如下:
步骤1 食材处理好,章鱼足切片焯水10秒
步骤2 先调好调料,再加两勺水和适量盐,搅匀
步骤3 按以上步骤,其中下入章鱼鱼足翻炒几下后倒入调味汁,大火翻炒,最后倒入葱段,关火,用余温把葱段炒至断生。整个过程不超过两分钟。
步骤4 出锅。
大火爆炒的话一分钟左右就熟了炒太久易老