男生瘦弱怎么增重最快（瘦人增重的最佳方法）

第一是锻炼，但不能多。

第二是多睡觉，学学猪。

第三是半夜吃点东西。马无夜草不肥，人也一样。这条最重要。男生瘦弱增重最快，只要上面三条。