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七味早餐糊配方(郭亚宁的七味早餐糊真的管用吗)

七味早餐糊配方(郭亚宁的七味早餐糊真的管用吗)

更新时间:2024-12-09 12:27:55

七味早餐糊配方

1.

山药25克,薏米40克,芡实15克,莲子25克,茯苓15克,鸡内金5克,黑芝麻30克,这是一份早餐的量。

2.

打磨成粉,然后装到袋子里,每袋混合面粉155克,大约半碗,是一份早餐的量。

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