猪心莲藕汤怎么做好（猪心莲藕汤的做法和功效）

食材

猪心50g

莲藕 10克

排骨20g

莲子10g

沙参10g

百合10g

1首先，先把猪心切片，放入水中，加入两块排骨。然后放入葱姜，料酒，焯水后捞出将焯好的猪心和排骨放入炖盅

2加入切好的藕片，莲子，沙参，百合，红枣，姜片，水盖上盖子。炖煮两小时，加盐调味即可