空气炸锅自带喷水的好吗（空气炸锅注水鸡肋吗）

不喷水的好，空气炸锅本身通过电能转化为热能，然后产生大量的热风烘烤食品。 加水不仅不利于烹饪食品，而且增加了空气炸锅的能耗，降低了空气炸锅的使用寿命。 严重损坏空气炸锅本身。

同时，如果在空气炸锅中加入水，为了干燥水，空气炸锅中烹饪原料的效率会降低，这不仅需要更长的时间，而且可能发生在一些食品中。 食物的表面是烘焙的，但里面还是生的。