适合夏天养生喝的六种茶（适合秋冬长期喝的茶）

绿茶、乌龙茶、花草茶、菊花茶、薄荷茶和柠檬茶。因为这些茶叶都具有清凉解暑的作用，适合夏天饮用。其中，绿茶和乌龙茶都含有咖啡因，可以提神醒脑；花草茶、菊花茶和薄荷茶则有消暑解渴的功效；而柠檬茶则富含维生素C，可以美白养颜

我的个人看法如下，我认为夏天适合喝以下的六种茶，一是菊花茶，二是茉莉花茶，三是绿茶，四是决明子茶，五是红枣枸杞茶，六是红茶