各种豆子的营养价值

各种豆子的总体上的营养成分就是能够增加免疫力，能够起到瘦身的作用，时它能降低胆固醇，各种豆类当中营养价值最高的要属于黄豆，其次是绿豆，这两种豆子营养价值最高，