第四环节
奔跑吧第2季第4期。本期兄弟们在“麻辣教练”许亚萍的悉心指导下,不仅进行了一系列苦中带乐的高能集训,还以勇往直前的“奔跑精神”完成了史上最燃的龙舟比拼。而队长邓超则因划失三桨泪崩自责,受到了兄弟们
第四环节,第一环节是赛龙舟比赛。