防震减灾是指通过各种措施和方法，减少地震对人类和社会造成的损害和灾害。它包括以下几个方面的含义：
1. 预防和减少地震灾害：包括通过地震学研究、地震监测和预警系统，提前识别和预测地震，以及制定相应的预防措施和规划。例如，建立地震安全规范和建筑设计准则，确保建筑物和基础设施具备抗震能力，减少地震灾害风险。
2. 建设抗震安全的建筑物和基础设施：采用合适的建筑设计、结构材料以及施工方法，确保建筑物和基础设施具备抗震能力，能够在地震中保持稳定并减少破坏。这包括在高地震风险区域选择适当的建筑位置，使用抗震性能较好的材料，以及进行定期的建筑物安全检测和维护。
3. 加强公众的地震教育和意识：提高公众对地震风险的认识和意识，教育公众关于地震的知识，包括如何在地震发生时采取正确的避险措施和行为。这包括制定逃生计划，学习如何正确避险和躲避，提供地震应急装备等。
4. 提供地震灾后救援和恢复：建立完善的地震应急响应机制，包括救援队伍、物资储备、紧急救护和灾后恢复重建。及时响应地震灾害，快速展开救援行动，最大限度地减少伤亡和财产损失，并为受灾地区提供紧急援助和灾后重建支持。
总的来说，防震减灾旨在通过预防、建设、教育和灾后恢复等手段来减少地震灾害造成的人员伤亡和财产损失，提高社会的抗震能力和应对能力。
防震减灾就是防御和减轻地震灾害。主要的解法是设计提高防震能力的建筑，防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防、地震应急救援、地震灾后过渡性安置和恢复重建，以及监督管理、法律责任等方面。
