焯水处理:先将毛豆仁剥出来,然后烧开一锅开水,将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下,时间大约30秒左右,然后捞起来沥水。等水分晾干后,用保鲜袋装好,放进冰箱的冷冻层里,可保存大约一年。
直接冷冻:将新鲜毛豆剥成豆粒,然后烧上一锅盐开水,等水开后倒入毛豆焯烫30秒左右,马上捞出放入准备好的凉水中,如果凉水的量不是太多,不能很快冷却,可以不断的换水或冲入凉水,让毛豆尽快冷却下来。等毛豆完全冷却后,捞出沥净水分,晾干表面的生水,装入保鲜袋中,每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。
无论哪种方法,冷冻前都可以稍微清洗一下毛豆,帮助延长保存时间。另外,保存温度越低,保存时间越长。
可以洗净装袋子里,分成一次吃的量,放冰箱冷冻,也可以去壳,剥出豆粒,放冰箱冷冻,吃的时候直接洗净,可炒菜,也可以煮五香豆