葱白生姜红枣水的正确做法

步骤/方式1

红糖暖身姜茶

红糖姜茶有温胃散寒，温中止呕、发汗解表等作用，还可以用于胃寒、脾胃虚寒以及风寒感冒等。

1. 准备食材：

葱白 适量

姜 适量

红糖 适量（喜欢甜的可多放点）

红枣 适量

水 适量

步骤/方式2

1.

步骤一：姜切丝（可去皮）、葱白切段、红枣去核切小块、红糖切小块备用。（红糖沙也可以）

步骤二：锅中加入适量的水，放入红枣和红糖。搅拌几下防止粘锅，盖上盖小火煮沸。

步骤三：放入葱白和姜丝再煮约5分钟关火。