油麦菜种植需要补钙吗（油麦菜最佳种植时间和方法）

只能说油麦菜是含钙很高的蔬菜，每100克含120毫克的钙，但它不能是绝对补钙的最佳品，因为它含有草酸，能抑制钙的吸收。