1/10菜花洗净,用盐水浸泡后掰成小朵。
2/10梭子蟹洗净,掰开蟹壳,将蟹身切块。
3/10葱切小段,姜切片。
4/10锅内倒适量油,烧至六成热后放入葱姜爆香。
5/10将蟹倒入锅中翻炒。
6/10待蟹块表面变红后控油捞出。
7/10将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。
8/10菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。
9/10倒入蟹和菜花一起翻炒。
10/10待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。
将螃蟹进行油炸,炸至半熟。老出,然后再把花菜放进锅里进行炒再,把螃蟹再放进去返场十分钟出锅即可
1/10菜花洗净,用盐水浸泡后掰成小朵。
2/10梭子蟹洗净,掰开蟹壳,将蟹身切块。
3/10葱切小段,姜切片。
4/10锅内倒适量油,烧至六成热后放入葱姜爆香。
5/10将蟹倒入锅中翻炒。
6/10待蟹块表面变红后控油捞出。
7/10将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。
8/10菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。
9/10倒入蟹和菜花一起翻炒。
10/10待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。
将螃蟹进行油炸,炸至半熟。老出,然后再把花菜放进锅里进行炒再,把螃蟹再放进去返场十分钟出锅即可