步骤/方式1
银耳沙参百合粥
食材
银耳 30g
百合 20g
南沙参 10g
陈皮 5g
冰糖 30g
水 适量
银耳提前一个小时泡发。其他食材用清水冲洗干净。
步骤/方式2
所有食材一并倒入电砂锅。加水。我加的是1.5L水。
步骤/方式3
慢炖5个小时就可以了。
步骤/方式1
沙参买回来用清水冲洗干净 锅中烧开水放入沙参打个滚然后捞出来 再放入清水中浸泡半小时左右去皮
步骤/方式2
把沙参用擀面棍敲打几下 然后撕成小条
步骤/方式3
把红黄椒切成小条放入沙参中
步骤/方式4
倒入捞拌汁和酱油拌匀腌制半小时即可食用
步骤/方式5
成品图
