要将显卡占用率拉满，首先需要确保计算机硬件和软件的兼容性和性能达到要求。其次，可以通过以下方法来提高显卡占用率：
1.提高分辨率和图像质量，激活更高效的渲染模式；
2.运行占用显存较大的程序或游戏；
3.使用多显示器模式，将显卡性能分配到更多的屏幕上；
4.关闭垂直同步（VSync）功能，提高帧率；
5.调整显卡性能设置，例如超频；
6.确保显卡驱动程序是最新版本。要注意的是，拉满显卡占用率会导致显卡温度升高，因此必须定期检查温度并确保散热正常。
步骤如下：
一、我们首先需要下载使用软件Furmark。
二、下载完毕（很小10M左右）——安装——打开软件。
软件直接显示你的显卡：作者的显卡为英伟达的2060S，所以可以看到GPU1：NVIDIA GeForce RTX2060SUPER。
三、打开软件设置参数。这个软件是英文版的，设置可以根据自己的需求：
1、Resolution分辨率——这个就是你开启软件以后在屏幕上的大小。
2、Anti-aliasing抗锯齿——可以选择不关闭（Off）
3、GPU benchmarks——显卡基准，以2160或者1440或者1080或者720分辨率基准下运行。
4、点击Setting设置。
四、dynamic background动态背景
dynamic camera:动态视角
burn-in:烤机
Xtreme burn-in:极限烤机
post-FX:背景效果
只需点上烤机和极限烤机其他默认——OK。
五、然后点击GPU stress test——GO!
六、打开任务管理器就可以看到GPU使用率100%（满载）了。
