棉花菜做法教程（马林菜的做法教程）

食材 主料 包菜 半颗 辅料 油 适量 盐 适量 味达美生抽 适量 鸡精 适量 步骤 1.包菜半颗，叶子一片片掰开，洗净。 2.撕成小块，去掉硬梗。 3.热油锅，放入包菜，中火，翻炒至包菜变软，放入少量生抽，盐，鸡精炒匀出锅即可。