粗粮饼干、红薯干紫薯干、煮玉米。凤爪，牛肉干，芒果冻干 。
牛肉干
牛肉干耐嚼耐吃，味道鲜美，方便存放和携带，是人们较喜欢吃的一种休闲零食。牛肉干一般是用黄牛肉和调料一起腌制后制作成的，含有丰富的蛋白质，人体所需的矿物质和氨基酸，没有较高的脂肪量，经常吃都不会肥胖。
芒果冻干
芒果冻干制作的原理是低温真空干燥，水分升华成为零食，没有额外的糖和油，相当于吃没有水的水果，相比之下，不那么容易长胖。
凤爪
凤爪就是用鸡爪制作成的，经过加工的鸡爪，没有了韧性，易咬易嚼，含有丰富的谷氨酸、胶原蛋白和钙质。经常吃凤爪对血管和皮肤都有好处。
