金丝燕窝饮品怎么喝（六种人不宜吃燕窝）

金丝燕窝食用方法:

1.空腹食用吸收效果最好

2.睡前或睡醒吃1匙(一日空腹两匙)

3.满一匙的份量为约15g;两匙30克

4.单瓶330g开瓶后尽量半个月内.