16岁的女生每天喝牛奶还有机会长高吗（16岁开始喝牛奶还能长高吗）

有机会长高的，16岁的女生每天喝牛奶可以增加矿物质和钙物质的吸收，16岁还处于长身体的时候，通过每天喝牛奶就有机会长高

还有机会长高。

牛奶不仅可以补充青少年成长所需要的钙质，还富含蛋白质、氨基酸、磷等等。就氨基酸来说，青少年的需求比成年人高出5倍，如果摄取不足，自然会对身高、体重及其他身体指标产生不利影响。

家长们如果想通过让孩子喝牛奶来长高，还需要同时给孩子提供富含维生素、纤维素、矿物质的食物，使孩子全面地摄取营养，健康发育。