每天坚持跳绳能长高吗（每天坚持跳绳100个能长高吗）

能长高但是因人而异

一般每天跳绳三十分钟，每分钟的频率一百二十次左右，则坚持一段时间就可以长高。

跳绳可以刺激生长激素分泌，促进骨骼生长，对长高有一定帮助，但并不是每个人跳绳都可以长高。如果骨骺线已经完全闭合，无论做什么运动都无法长高。

对于骨骺线没有闭合的人，除了要跳绳，还可以做其他的运动帮助长高，如跳高、跳远、打篮球、打羽毛球、打排球等。

可以

每天跳绳可以有助于长高，因为跳绳可以刺激关节生长发育：跳绳可以拉伸关节周围的组织结构，促进生长发育。但是要注意时长。