煲罗汉果菊花茶的时间取决于个人口味和喜好。一般来说,将罗汉果和菊花放入煲中,加入适量的水,煮沸后转小火煲煮约20-30分钟,以便充分释放出罗汉果和菊花的营养成分和香味。如果喜欢浓郁的口感,可以延长煮沸时间。
煲菊花茶时还可以根据个人喜好添加其他草药或调味品,如枸杞、蜂蜜等,以增加口感和功效。最后,根据个人口感调整煮沸时间,以达到理想的味道和口感。
罗汉果1个;胎菊花1小把,冰糖5粒。
步骤1
罗汉果用水洗一下,然后用手捏碎放碗备用;胎菊花用清水淘洗干净去掉杂质。
步骤2
瓦锅放入菊花、罗汉果,再放3碗清水,盖上盖子,大火煮开后转文火煮30分钟。
步骤3
煮好后加入冰糖,再焖2分钟就可装碗里放凉了饮用。