10-16岁沉迷手机怎么办（11岁男孩沉迷手机怎么办）

可以尝试以下方法来解决：

 1. 建立规定：制定一些家庭规定，例如晚上禁止使用手机，限制使用时间等。

2. 提供其他活动：鼓励孩子参加其他活动，例如体育运动、阅读、绘画等，以减少他们对手机的依赖。

3. 与孩子沟通：与孩子进行坦诚的沟通，了解他们为什么沉迷于手机，并尝试找到解决问题的方法。

4. 以身作则：家长应该自己也减少使用手机的时间，以身作则，给孩子树立榜样。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的手机成瘾问题很严重，可以寻求专业帮助，例如心理咨询师或治疗师的帮助。