食材明细
杏鲍菇6个、青椒2个、白芝麻、蒜、尖椒、橄榄油、浓色酱油、白胡椒粉各适量。
做法
1、用手把杏鲍菇撕成细丝。

3、青椒切丝。

4、蒜切碎。

5、先用油爆尖椒出香味儿（下锅时用剪子剪碎）。

6、下蒜爆一下。

7、下青椒爆炒片刻。

8、最后下菇丝和酱油白胡椒粉翻炒2分即可。
用料
杏鲍菇 1个（视大小）
胡萝卜 半根
青椒 两到三个
素炒三丝（青椒杏鲍菇胡萝卜）的做法
食材总汇，我的胡萝卜就只剩这点了，喜欢吃胡萝卜的可以用一根，我一般用半个。
胡萝卜，青椒，杏鲍菇都切丝备用
热锅热油，把青椒丝，胡萝卜丝先放进去翻炒，加一点盐调味（青椒需要加点盐才容易炒软，胡萝卜需要用油爆炒营养成分才容易吸收）。
加入杏鲍菇丝继续翻炒，炒到杏鲍菇变软出汁。
适当加点生抽，蚝油焖两分钟。
关火，装盘
