1、牡蛎
牡蛎具有较高的营养价值。牡蛎中含有丰富的牛磺酸，可以促进小孩的视力发育，还可以增强免疫力。其中含有丰富的锌元素，有利于促进小孩的生长发育。牡蛎中还含有丰富的钙元素，可以促进小孩骨骼的生长，避免小孩出现缺钙的情况。
2、螃蟹
螃蟹属于一种海鲜类食物，含有丰富的蛋白质，小孩适当食用可以补充人体所需的蛋白质，还能够提高身体的免疫力，有利于促进小孩的生长发育。螃蟹中还含有丰富的维生素和微量元素，如维生素A、维生素D等，不仅可以补充人体所需的维生素，还能够促进小孩的生长发育。
3、甲鱼
甲鱼中含有丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力，甲鱼中还含有丰富的钙元素，钙元素是人体骨骼的重要组成部分，小孩食用可以促进骨骼的生长发育，避免小孩出现缺钙的情况。甲鱼还具有滋阴补肾、散结消肿的功效，对于小孩可以起到辅助治疗的作用。
