做到以下两点,早上早点起床不是问题。
第一,上好闹钟或者手机铃声,并且把音量调到最大。
第二,前一天晚上必须早睡。俗话说,早睡早起。早睡了才能保证充足的睡眠。建议十点以后必须上床睡觉,早晨早起精力充沛。