
1.
贝壳肉可以炒鸡蛋吃。
2.
材料:贝壳肉、鸡蛋3个,葱末,油,生抽适量。
3.
热油锅,入贝壳肉爆炒片刻,装起 备用。
4.
鸡蛋放适量生抽打至起泡,放入葱花,放入炒过的贝壳肉拌匀。
5.
干净锅下油,倒入调好的蛋液,摊开。
6.
中火煎至金黄色,翻转。
7.
另一边也煎至金黄色,起锅装盘
贝壳的肉的营养价值还是挺高的,贝壳的肉吃了可以补充人体的钙质,如果是扇贝的话,我们可以用清蒸蒜蓉扇贝的方法来制作,这样制作出来的扇贝会非常好吃

1.
贝壳肉可以炒鸡蛋吃。
2.
材料:贝壳肉、鸡蛋3个,葱末,油,生抽适量。
3.
热油锅,入贝壳肉爆炒片刻,装起 备用。
4.
鸡蛋放适量生抽打至起泡,放入葱花,放入炒过的贝壳肉拌匀。
5.
干净锅下油,倒入调好的蛋液,摊开。
6.
中火煎至金黄色,翻转。
7.
另一边也煎至金黄色,起锅装盘
贝壳的肉的营养价值还是挺高的,贝壳的肉吃了可以补充人体的钙质,如果是扇贝的话,我们可以用清蒸蒜蓉扇贝的方法来制作,这样制作出来的扇贝会非常好吃