小暑饮食有哪些讲究（今日小暑适合吃什么东西）

一般情况下，小暑饮食有以下讲究，首先，小暑饮食应当以清淡为主，这是最常见的讲究，其次，小暑饮食还应当以补充水分，解暑降温为主