刷牙真的可以让牙齿变白。
因为刷牙里面用的牙膏和牙刷就是用来清洁牙齿上的黄色污垢的，而牙刷用牙膏就会将牙齿越刷越白。
可以让牙齿变白。
因为刷牙可以去除口腔内的细菌、食物残渣和牙菌斑，这些会使牙齿变黄。
刷牙可以刺激唾液分泌，唾液中含有一种物质可以对抗酸性物质，保护牙齿不被腐蚀。
此外，也可以通过选择适合自己的牙刷和牙膏来加速牙齿变白。
除了刷牙，还可以通过漱口、牙齿美白产品和定期洗牙等方法来让牙齿变白。
同时，减少含糖饮料和食物的摄入也能有效预防牙齿变黄。
但同时需要注意，不要过度刷牙和使用牙齿美白产品，以免伤害牙齿和牙龈。
