多吃冰糖的好处是可以为身体提供一定的热量，从而促进身体各项机能有序运行。坏处是不断增加体内热量，造成身体变胖。
吃冰糖的好处可能包括润肺、止咳化痰、清热解毒等。
1、润肺
冰糖中含有的维生素A可保护呼吸道上皮，适量进食冰糖可能会起到润肺的功效。
2、止咳化痰
中医认为冰糖具有止咳化痰的功效，咳嗽、咳痰患者适量食用可能会起症状减轻的效果。
3、清热解毒
冰糖具有清心泻火，清热除烦的功效，适量进食还可能消除血液中的热毒。
吃冰糖的坏处可能有增加胰岛负担、龋齿、肥胖等。
1、增加胰岛负担
冰糖内含有的糖分较多，进食过多可能会增加胰岛负担。
2、龋齿
经常吃冰糖，糖分腐蚀牙釉质，还可能会引起龋齿。
