给宝宝做焖饭可以放莲藕吗（十个月宝宝莲藕焖饭）

可以。莲藕是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钾等多种营养素。在给宝宝做焖饭时，添加适量的莲藕不仅可以增加菜品的口感和丰富度，还可以提供宝宝所需的多种营养元素。需要注意的是，莲藕应该洗净去皮，并切成较小的块，以便宝宝食用。同时，也需要搭配适当的调料和食材，以确保菜品的味道和口感。

可以给宝宝做焖饭放莲藕1。

莲藕炖烂后比较适合宝宝吃，可以将其切碎后放入米饭中一起煮，但要注意不要放太多盐，希望对你有所帮助