晨跑需要准备以下装备：
1. 跑鞋：选择一双舒适、稳定、透气的跑鞋，可以减少对脚部的伤害。如果你要跑较长的距离，可以适当选择后掌缓冲效果好的鞋子。
2. 运动服：选择舒适、透气、吸湿、排汗的运动服。尽量避免穿太紧或太松的衣服，既可以减少体力消耗，还可以保护皮肤。
3. 运动袜：选择透气、吸湿、抗菌的运动袜，减少发生起泡、细菌感染等问题，同时提升脚部舒适度。
4. 腰包或手包：携带手机、钥匙、饮料等物品的运动手机手包或者腰包，方便存放小物品。
5. 运动手套：在冬季或者天气较冷的早晨跑步时，可以选择带有保暖效果的运动手套，保护手部免受寒冷侵袭。
6. 头带或帽子：可以选择合适的头带或帽子，既可以防止头发影响视线，还可以防止汗水渗入眼睛。
7. 防晒霜：在天气炎热的早晨跑步时，可以选择涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线侵害。
总之，合适的运动装备和防护物品可以有效提高晨跑的舒适度和安全度，同时也可以减轻身体的疲劳程度，更好地享受晨跑带来的乐趣。
