运动能力差怎么办（运动协调不好是不是成绩不好）

可以尝试以下方法：

1.适当减少运动强度，先从简单的动作开始；

2.建立正确的运动习惯，每天进行适量的运动；

3.增加休息时间，保持身体充沛的精力；

4.合理调整饮食，多吃蔬菜水果；

5.坚持锻炼，增强身体的适应能力；

6.多和朋友一起运动，相互鼓励；

7.多放松身体，保持心情愉悦